Загальна користь

1. 
   Макові насіння прекрасно діють на травну функцію. З їх допомогою можна позбутися від проносу і дизентерії.
2. Натуральний продукт допоможе розлучитися з нервовими розладами, позбутися від безсоння. Якщо змішати насіння маку з медом, то вийде чудова суміш від стресів і депресивного стану.
3. З насіння маку виготовляють масло, яке використовують для приготування кондитерських виробів, парфумерії, в косметології, застосовують при виготовленні фарб для живопису.
4. Лікарські препарати на основі маку можуть допомогти зняти запалення сідничного нерва.

Поряд з численними корисними ефектами насіння маку володіють наступними перевагами:

1. Швидко і ефективно борються з нападами кашлю при захворюваннях бронхів і легенів. Як відомо, напади посилюються ближче до ночі, а мак допомагає вгамувати їх.
2. Регулярне вживання макового насіння перешкоджає розвитку ракових клітин. Науково доведено: якщо вживати насіння маку під час хвороби, то можна уповільнити подальший розвиток ракових утворень.
3. Завдяки вмісту кальцію, насіння позитивно впливають на зміцнення кісток. Раніше дітям, хворим на рахіт, давали булочки з маком.
4. Приготований з насіння маку відвар вживають у вигляді знеболюючого засобу. Він швидко і ефективно знімає зубний і головний біль. Ці властивості насіння обумовлені наявністю морфіну.
5. За допомогою маку можна підвищити імунітет, посилити опірність організму до різних вірусних і інфекційних захворювань. При регулярному вживанні насіння маку забезпечується надходження необхідних вітамінів і мікроелементів.
6. До складу входять антиоксиданти позитивно впливають на зір людини. Насіння маку перешкоджають утворенню змін в сітківці очей, пов'язаних з віком або розвитком патологічних станів.

Користь від насіння маку величезна. Але разом з цим не слід забувати про те, що, поряд з цілющими властивостями, продукт може принести і шкоду організму. Тому, перед тим як їсти продукти з маком або лікуватися препаратами на основі макового насіння, треба проконсультуватися з лікарем.

На жінок і чоловіків препарати і страви з маком діють по-різному. Це обумовлено індивідуальними особливостями протилежних статей.